实习科研做得精彩，留学申请更有底气！

作为美研申请中的关键一环，实习科研往往让不少学生感到头疼。

面对着海量的实习科研机会，许多同学却仿佛迷失在一片广阔的数据海洋中，不知所措：

如何提早布局实习&科研？

实习科研究竟要几段才“够格”？

什么样的实践机会最契合未来的发展？

名企实习真的百利而无一害？

……

别急，今天我们将基于明德立人24Fall文商理工实习/科研大数据，为您一一解答！

01、Top10录取趋势，47%学生有多项科研，66%两段实习，大二是规划黄金期

根据小德对24fall明德学员录取数据进行的深入分析，发现了一个显著的趋势：

在被Top10院校录取的学生群体中，接近一半（47%）的学生拥有两项或以上的科研；

而超过三分之二（66%）的学生则至少完成了两次实习。

这些数据不仅彰显了学生软实力的重要性，也进一步证实了在激烈的学术竞争中，多元化的实践经验成为了脱颖而出的关键！

此外，通过更进一步地观察数据，小德发现学生参与实习与科研的时间点也十分有趣。

数据显示，大二学生成为了实习与科研经历积累的主力军，占比达到了58%；

而大三学生紧随其后，占比26%！

值得注意的是，还有相当一部分学生选择从大一开始积累工作经验，占比15%！

综合来看，大二无疑是实习与科研经历积累的黄金期。

对于计划留学的学生而言，在大二期间获得第一或第二段实践，不仅能够为大三时争取更具竞争力的实习机会奠定坚实的基础；

同时也能有效缓解在大三时面临的申请压力，留出更多时间专注于申请文书的准备和个人陈述、推荐信等材料的撰写，以及标化考试的准备。

因此，大二可以说是留学规划中“承前启后”的黄金时期！

02、3段经历成标配，商科瞄准证券/科技，理工科早入科研，文社科深耕NGO/市场咨询...

那么，不同学科的学生究竟需要多少段、什么样的经历才能更有效地提升申请竞争力呢？

又该去哪里寻找这些机会呢？

商科学生优选实习证券公司、阿里巴巴、字节跳动...

对于希望申请商科的学生来说，实习经验是极其重要的。

拥有知名企业的实习经历，特别是那些能够体现领导力和解决问题能力的经历，将大大增加录取几率。

根据明德数据库显示，很多学生甚至在大一期间，就开始寻找实习机会；

而到了大二和大三阶段，超过一半的学生积累了两段及以上的实习经历。

在最受商科学生欢迎的实习企业中，包括了各大证券公司、阿里巴巴、字节跳动等知名企业。

由于这些大型企业和咨询公司提供多种类型的岗位，能够满足不同学生的需求，因此成为众多学生的首选。

具体到申请人数最多的几个商科专业——

•申请金融的学生通常会优先考虑证券公司、会计师事务所以及咨询公司的实习机会。这有助于锻炼财务分析、市场趋势预测以及风险管理等方面的能力。

•申请市场方向的学生可能会选择与市场推广相关的实习岗位，以便积累品牌管理、客户关系维护以及市场策略制定的经验。

•申请商业分析的学生则倾向于在证券公司和咨询公司寻找实习机会，以提升数据分析、业务流程优化以及决策支持等方面的能力。

此外，对于那些申请金融工程或金融数学专业的学生来说，参与科研项目也是一种增强申请竞争力的有效方式。

理工科侧重科研15%大一积累，高校与课题组为主

在理工科领域，大约有15%的学生在大一就参与了第一次科研。

考虑到大一的学生还在构建自身的基础知识体系，因此能够在这个阶段取得初步科研经历是具有一定挑战性的。

对于这部分早早就涉足科研的学生而言，有的是通过参与学校内部的研究项目来获取经验，而另外一些则得益于明德提供的内部推荐机会。

此外，接近一半的学生在正式申请前积累了2-3次的研究或实习经历。

由于理工科学生涉及较多的研究工作，所以大多数人倾向于选择参与科研来提升个人竞争力；

不过，也有少部分申请计算机科学或机械工程专业的学生，会选择增加一些实习经历以增强自己的竞争力。

尽管如此，在计算机方向中，科研仍然是主流，同学们主要集中在各大高校或课题组的科研项目中，若补充实习则以科技公司和互联网企业为主。

而机械工程专业的学生也以校内科研项目为主，这些项目通常由学院的实验室或研究中心主导，涵盖了材料科学、制造工艺等多个方向。

如果想要参加有价值的科研项目，建议大家可以尽早联系教授、项目负责人或者高年级的学长学姐、硕士博士生，看看他们是否需要本科生做一些辅助性的工作。

此外，还可以参加海内外的科研交换项目，这类项目一般为期一个学期，如果是海外项目还需要托福或雅思成绩。

除此之外，还可以参加官方的暑期科研项目，例如斯坦福大学的UVGR、加州大学洛杉矶分校的CSST、美国国家科学基金会（NSF）赞助的REU项目等。

文社科27%拥有2份经历青睐政策研究院、NGO...

在文社科领域，大约27%的学生在申请前已拥有两次或更多的实习或科研经历。

对于像传媒、公共政策和公共关系这样以就业为导向的专业来说，实习经历尤其重要。

然而，也有一些专业如心理学和社会学，更强调研究而不是实践经验。

因此，大约三分之一的文社科学生会选择参与科研项目来积累经验，而其他学生则通过实习来增强自己的职业竞争力。

总的来说，文社科学生最受欢迎的实习机会通常来自非政府组织（NGO）、政策研究机构以及市场咨询公司等。

这些实习岗位不仅让学生能够深入了解行业现状，还能让他们参与到实际工作中。

03、两招教你找到高质量实习，“时间规划”与“求职渠道”

哈佛大学公布的24Fall录取数据显示，法学院的LLM项目中有84%的被录取者具备至少两年的法律领域实践经验，这些经历包括担任法院书记员、法律教育工作者等。

同样，在教育学院中，被选中的申请者也展现了丰富的实际工作经验。以Residential Master's in Education项目为例，被录取的学生平均具有4.2年的相关从业经验。

根据智联发布的《2024大学生就业力调研报告》——

78.4%的毕业生有过至少一次实习经历，其中32.7%拥有两次以上经历。

可见，不论是申请研究生还是就业，实习经历都至关重要。

高效实习规划线

以下是参与实习的一个大致时间表，供参考：

✦大一：
•加入高含金量的社团或组织活动，如公司的Insight Program；
•了解行业动态，探索个人兴趣领域；
•暑期开始准备大二的实习项目申请。
✦大二：
•获得暑期实习机会，将课本知识转化为实践；
•深化专业学习，为大三暑期实习申请做准备
✦大三：
•争取获得暑期实习机会，并努力拿到推荐信；
•申请第三份实习经历
✦大四：
•提交申请，等待录取结果；
•继续参与实习，提升个人能力

10个常见的实习渠道

通常来说，最高效、快捷的找实习方式就是利用校内资源了。

不过，除了校内资源，互联网上也有大量的实习信息；

但质量参差不齐，需要仔细甄别。以下是小德整理的一些值得探索的平台：

•http://Indeed.com：提供各行业的实习机会，支持按地区搜索。

•http://SimplyHired.com：整合了多个来源的实习信息，支持按关键词和地区搜索。

•Google：在搜索栏输入“[职位] internship [地点]”即可找到相关机会。

•LinkedIn：建立完整的个人资料并积极添加联系人，使用LinkedIn搜索实习岗位。

•Glassdoor：可以查看公司评价、薪资等信息，并寻找实习机会。

•http://Idealist.org：搜索非营利组织和NGO的实习机会。

•Student Conservation Association：为对环境保护感兴趣的学生提供带薪实习。

•Nonprofit Jobs Center：提供非营利组织的实习和工作机会。

•The Chronicle of Philanthropy：提供非营利领域的职位信息。

•http://USAJobs.gov：适合寻求政府实习的学生。

写在最后

通过上述分析，我们可以得出几点重要的结论——

首先，实习与科研经历已经成为留学申请中不可或缺的一部分，多元化的实践经验更能体现申请者的综合素质和发展潜力。

其次，不同专业的学生应当根据自身特点和未来发展方向，有针对性地规划实习与科研经历。

商科学生可以通过在知名企业实习，展示其领导力和实际操作能力；

理工科学生则应积极参与科研项目，为申请增添学术深度；

文社科学生则可通过参与NGO、市场咨询等相关实习，提升自身的社会洞察力和实际应用能力。

再者，建议从大一就关注行业动态和个人兴趣领域，逐步积累经验，不能盲目追求名企、大title，一定要找对方向！

总之，希望同学们能根据实际情况，合理规划并充分利用每一次实践机会，为留学申请增添更多的重量级砝码。

如果你在规划过程中遇到任何问题，不妨联系我们，开启你的留学之旅。