全球疫情之下，最慌张的应该是美高学生的家长们吧？
未成年的孩子远在大洋彼岸，
他们要独自在异国他乡面对疫情，
不知道住在哪里安全......
不知道学校如何处理......
不知道会不会受到歧视......
考虑到家长们的担忧
小藤特地为大家整理了一篇专属于美高学生家庭的超全疫情指南。
包含：
美国、中国如今的策略？
如何决定让不让孩子回国？
回国需要注意什么？
不回国的话怎么办？
疫情对今后美本申请有影响吗？
家长如何帮助孩子一起度过这一次难关？
美东时间13日下午3点30分，美国总统特朗普在白宫南草坪举行记者会，宣布美国进入应对新冠肺炎紧急状态。
这一举措将为美国抗击疫情获得额外500亿美金的联邦政府支援，用于各州医疗机构应对新冠肺炎疫情，同时要求各州尽快建立应对新冠肺炎的应急指挥中心。
美国进入紧急状态后一周，美国各州都采取了什么措施？
截至美东时间3月24日（周二）晚间，全美共计确诊人数53478人，死亡714人。
特朗普在新闻发布会上说：联邦政府已经从国家储备中调派数百吨的物资发往最需要的地区。
派发的物资包括手套、医疗床、N95口罩和防护衣。这些物资将会在48小时之内送到。特朗普总统还说明了已经派往纽约州和华盛顿州的物资：
• 纽约州（已经发出）
186416个N95口罩
444000 个O-78手术口罩
84560个面部保护罩
68944个手术口罩
352个防护服
245486双手套
• 华盛顿州（已经发出）
369000个N95口罩
575406个手术口罩
63788个面部保护罩
107850套防护服
240376双手套
同时还将在纽约州，加州和华盛顿州建立医疗站
纽约州将建立4个联邦大型医疗站，共1000个床位
加州将建立8个联邦大型医疗站，共2000个床位
华盛顿州将建立4个大型和3个小型的联邦医疗站，总共1000个床位
各州都采取了相应的措施：
• 加州发禁令！居民呆家中 违者罚1千
全保注册延期 病毒检测免费
• 夏威夷要求所有入境旅客自我隔离14天
• 俄亥俄州颁“居家令” 23日晚开始实施
• 马萨诸塞州：非必要企业停工、执行“居家令”建议
• 康涅狄格州: 向民众公布详细治疗细节
• 伊利诺伊州“居家令”从3月21日下午5点开始执行，直到4月7日
......
虽然，看着美国都陆续开始采取了防疫措施，但是孩子身在美国读高中的家长们却怎么也放心不下。
如今各大美国高中也陆续停课了。到目前为止，大部分寄宿学校的措施是，将春假延长到4月中旬，3月底开始线上授课，学生的返校日期待定。
要让读美高的孩子回国吗？
回国需要考虑什么，准备什么？
不回国如何保证孩子的健康与安全？
当我们考虑是否回国时
目前而言，与全球范围内疫情蔓延的态势相比，中国的疫情状况正在逐步好转。同时，对于担心子女安全的父母来说，能够看到孩子安全地在自己身边，顾虑也会少很多。
回国虽好，但背后也隐藏着其他风险。最明显的就是回国的航班本身就潜藏着危险，长时间的飞行加之密闭空间、密集人员，孩子感染病毒的风险也随之增加。
另一方面就是，孩子即便可以顺利回国，由于疫情状况仍不稳定，入境的政策也在不断变化，未来可能会有无法顺利回到美国，或回去后面临隔离的情况。
新华社北京3月25日电
中国国内疫情严峻之时，和广大海外华侨华人一道，中国留学生积极捐款捐物，关心和支持国内抗疫斗争，书写了一个又一个令人感动也令人自豪的故事。当前，疫情在全球持续蔓延，包括留学生在内的海外同胞深受疫情冲击，他们的安全与健康也无时无刻不牵动着祖国的心。
据新华社记者了解，中国留学生群体的学习和生活都面临疫情及各国封城、封校等抗击疫情措施夹击，不少人陷入焦虑情绪。
那么，留学生应该怎么办？祖国提供了哪些帮助和建议？
外交部发言人耿爽3月24日在例行记者会上介绍说，
1. 中国驻外使领馆与驻在国政府、职能部门和学校保持密切沟通，要求外方高度重视并切实维护好我留学人员的健康安全和正当权益；
2. 及时发布并更新领事提醒，确保留学生第一时间了解各国应对政策和使领馆防疫服务信息；
3. 开设面向留学生和国内家长的咨询热线，回应他们的求助诉求，安抚他们的焦虑心情；
4. 发布防疫小贴士，邀请专业医护人员讲解防疫知识，为留学生介绍网络问诊平台，提供专业、科学的疫情防控指导；
5. 对确有困难的留学生发放口罩、消毒水、洗手液等物资，解决他们的燃眉之急。
3月18日，中国驻美大使崔天凯与中国在美留学生“在线谈心”，解答了留学生们关于该不该回国、在当地如何防疫、如何面对戴口罩的文化差异、能否支持口罩等防护物资、如何应对一些学校的“封校”措施、如何防范美国可能因疫情引发的歧视现象或社会骚乱等问题。
据崔天凯介绍，使领馆已就部分美国高校“封校令”下留学生住宿问题、留学生防护物资紧缺等问题做了不少工作，解决了一些实际困难。
针对留学生最关心的回国及当地防疫等问题，崔天凯根据北京疾控中心的建议，重申了五方面建议：
• 持续关注当地疫情变化，配合当地防疫措施。
• 少出门、做好个人卫生、勤洗手、多喝水，在公共交通工具、电梯等公共场合要配戴口罩，尽量不要有人群聚集，人与人之间接触要保持一米以上距离等。
• 不要带病学习和工作，出现发热、咳嗽、干咳等症状要及时就近就诊，告诉医务人员相关对外接触史。
• 坚持“非必要，不旅行”。
• 如果回国，回到国内以后要主动如实进行健康申报，配合海关等部门工作。
• 中国驻休斯顿总领馆还为留学生群体发布“防疫口诀”：
官方渠道看信息，自我防护最重要。
身心健康莫惊慌，若有疑似早治疗。
理性安排慎出行，网课学业别耽搁。
亲朋好友多帮助，谣言诈骗要警惕。
回国
总之，我们需要理智地权衡是否回国后，孩子如何返回美国，顺利继续读书。
如果，已经决定回国，那么家长也需要为孩子们规划好路线，准备好回国路上的防护用品等。
关于回国的攻略，需要考虑哪些问题，需要做什么防护，我们已经写过了，小藤这边不赘述了。
除此之外，美高学生准备回国需要注意以下事项：
▶ 通知学校、住家和监护机构。与学校确认I-20的有效性，清楚学校的网课安排和学业要求。安装好学习需要的软件；
▶ 如果是毕业生请打包好所有的行李带走；非毕业生请打包好行李，经住家同意后，或可放住家；
▶ 务必清理好房间，留一个好印象给住家；
▶ 与住家友好告别，感谢住家的照顾；
▶ 安排好行程和车辆。目前是特殊情况，务必提前安排好时间和交通
最后，确认当前我们国家的入境政策，如今入境政策还一直有所变化，以下是发稿前最新政策：
各地回国政策
01
北京入境最新政策
中国民航局发布公告，自3月23日零时（北京时间）开始，所有目的地为北京的国际始发客运航班均须从天津、石家庄、太原、呼和浩特、上海浦东、济南、青岛、南京、沈阳、大连、郑州、西安12个指定的第一入境点入境。乘坐上述国际航班的旅客在第一入境点实施检疫并办理入境手续，行李清关。检疫符合登机条件的旅客可搭乘原航班入京。腹舱所带货物在北京清关。
在当前实施的目的地为北京的境外进京人员集中隔离措施基础上，北京决定从3月25日零时起执行以下措施：
一、所有从北京口岸入境人员不分目的地，全部就地集中隔离观察，全部做核酸检测。
二、14日内从其他口岸入境进京人员，全部集中隔离观察，全部做核酸检测。
隔离观察费用自理，检测费用按照是否参加基本医疗保险或购买商业保险等有关规定执行。
02
上海入境最新政策
在上海市疫情防控工作领导小组新闻发布会上，市卫健委说：上海已经对所有来自或途经重点国家和地区的入境来沪人员实行100%隔离。为了进一步加强口岸防控，除集中隔离人员外，上海将对所有来自非重点国家和地区的入境来沪人员实施100%新冠病毒核酸检测。
由于世界疫情进一步的扩散，上海调整入境重点国家和地区。目前有：
凡在进入上海之日前14天内，有过韩国、意大利、伊朗、日本、法国、西班牙、德国、美国、英国、瑞士、瑞典、比利时、挪威、荷兰、丹麦、奥地利等16个国家旅行或居住史的，一律实施居家或集中隔离健康观察，也就是一律隔离14天。
上海将根据全球疫情发展趋势，及时动态调整重点国家和地区名录。
如果你是从以上国家入境的人，请自觉遵守规定进行隔离。
此外最新公布，自3月25日零时起，虹桥机场暂停所有国际、港澳台的进出港航班业务，并将虹桥机场此前所有国际、港澳台航班转场至浦东机场运营，保留虹桥机场国际、港澳台航班备降功能。通过联防联控机制，上海市各相关部门及海关、边检、机场、航空公司等单位已研究落实保障方案和操作流程，协同做好转场准备，保障航班转场工作有序顺畅。在此提醒公众和旅客及时关注相关航班信息，做好乘接机准备，以免耽误行程，也希望对此予以理解、支持和配合。
03
浙江入境政策
3月23日下午，浙江省新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第三十八场新闻发布会公布，浙江省新冠肺炎疫情防控应急响应级别由省重大突发公共卫生事件二级响应调整为三级响应。但与此同时，入境管控措施更加严格。
浙江省防控工作领导小组办公室常务副主任、省政府副秘书长陈广胜介绍，针对当前国际疫情快速蔓延态势，尤其是相当一部分人员绕道入境，潜伏较大的隐患。浙江经过综合评估，决定对来自所有国家和地区的入境人员均采取14天集中隔离医学观察措施。其中，集中隔离医学观察措施将对我国公民和外籍人员一视同仁，对海外侨胞、留学生、境外旅居人员一视同仁，对境外直接来浙或其他城市中转来浙人员一视同仁。
04
广州入境政策
3月22日， 广州市人民政府官网发布《广州市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部关于继续做好疫情防控工作的通告（第6号）》。该通告要求，对所有从境外（不含港澳台）经广州口岸入境的人员，以及经港澳台地区和市外口岸入境来穗且来穗前14天内有外国旅居史的人员，其目的地为广州的，按国家和省现行规定，实现核酸检测全覆盖，并一律实施14天居家或集中隔离医学观察，隔离期间一律不得外出，14天后无症状且再次核酸检测为阴性的，方可解除医学观察。
集中隔离医学观察食宿费用自理。居家隔离医学观察人员违反规定的，转为集中隔离医学观察，并承担相应责任。
05
深圳入境政策
4月份起，深航深圳始发国际航班将全面停航。深圳-伦敦航线目前还有3月29日、4月2日两班航班，之后深航深圳始发国际航班将停航。此外，据了解，自上周起，深圳机场每个国际进港航班，旅客在落地后均需进行体温和核酸检测，由地面工作人员妥善安排协助海关进行处置。根据流程，由各航空公司的地面服务部部门、国际接机部门、车辆保障国内转机保障、客舱清洁等环节通力协作。需要先对所有的旅客和机组人员进行流行病学调查，随后办理入境手续并实施核酸检测，确认没有问题后才可以转运离开。
从3月24日零时起对经深圳口岸来深的所有人员实施严格的健康服务管理。
一、2020年3月24日零时起，从深圳口岸来深所有人员均需做核酸检测采样；
二、所有经深圳口岸来深人员均需如实向口岸所在海关提交健康申明卡，并通过“i深圳”、“粤康码”自主申报健康状态，配合口岸卫生检疫部门做好流行病学调查。
06
中国香港地区
香港特区行政长官林郑月娥3月23日宣布，从25日凌晨开始，禁止非香港居民乘飞机抵港入境，暂定为期14天。
一、由星期三（25日）凌晨起，为期14天，所有飞抵香港的非香港居民不准入境；
二、其他经内地、台湾、澳门入境的人士，如果过去14日到过其他海外地方，也不准入境香港；
三、香港停止转机服务；
四、所有到港人士，将强制隔离14天。
07
中国澳门地区
澳门特区行政长官贺一诚24日宣布，自25日零时起，禁止所有14天内曾到外国的内地、香港和台湾居民入境澳门，澳门机场停止转机服务。
结合此前的规定，所有外国人以及14天内到过外国的内地、香港、台湾居民禁止入境。澳门特区行政长官贺一诚17日曾宣布，自18日零时起禁止所有非本地居民进入澳门，内地、香港特区和台湾地区居民及外地雇员身份认别证持有者除外。
贺一诚还宣布，所有在14天内曾到过香港、台湾的入境澳门人员均需在卫生部门指定地点接受14天医学观察。
不回国
中美两国的应对！
美国弗吉尼亚州林奇堡市的利伯缇大学(Liberty University)宣布：允许该校约1900名学生在近日返校。
据美国有线电视新闻网(CNN)报道，利伯缇大学一名发言人在当地时间24日证实，目前已有约1900名学生在春假后回到了校园。学校声明表示，校长法尔威尔和其他负责人共同讨论了延长春假的可能，并对学生在校外感染新冠病毒的风险进行了评估，最后一致认为学生返校更安全。
美国当地时间下午5点，总统川普在白宫举行了新闻发布会。联邦政府将派出国民警卫队（National Guard）到疫情严重的州，包括纽约州，加州和华盛顿州。军队派遣的费用将由联邦通过FEMA（联邦应急局）支付。
川普称联邦是各个州的“后援”，并强调保持州长“掌控大局”的重要性。
目前全美已经有29个州动用了国民警卫队！
总而言之，美国如今并没有网络上宣传的那么不安全，呆在美国，呆在学校，对因为各种原因而无法回国的同学来说也是相对安全的选择。
首先，待在美国上网课也比在国内方便。在国内上网课还需要考虑倒时差，翻墙上课等因素。
其次，现在回去一路太折腾了，基本都要转两次飞机；飞机上也不一定安全，得一直戴着口罩，不能吃东西等等。即使顺利回国，还要进行14天的隔离。
最后，可以避免如今大批回国浪潮，等到五六月份再回国，会更安全更尽然有序一点。
中方针对在美留学生：有事请拨打涉疫情协助热线
据中国驻美使领馆提醒，不聚集、少接触、不流动是最有效的预防手段，尽量不在疫情期间乘坐邮轮、飞机、巴士等密闭式交通工具，避免交叉感染。
如果疫情期间如遇到困难需要领事保护与协助，或者得到确诊，请及时联系领事馆：
外交部全球领事保护与服务应急热线：
+86-10-12308
+86-10-59913991
中国驻美国使领馆领事保护与协助电话：
驻美国使馆:+1-202-4952216
驻纽约总领馆:+1-212-6953125
驻旧金山总领馆:+1-415-2168525
驻洛杉矶总领馆:+1-213-8078052
驻芝加哥总领馆:+1-312-7800170
驻休斯敦总领馆:+1-713-5219215
自美东时间3月24日起，中国驻美大使馆在领事保护与协助电话+1-202-4952216基础上，增设2条涉疫情协助热线：+1-202-8309551和+1-202-8484007。
请注意：
针对低龄留学生，要求在中小学就读、未满18周岁的中国籍学生向使馆登记信息。https://wj.qq.com/s2/5720899/7424/
如何协商沟通？
如果决定不让孩子回国，那么家长们就需要和学校、住家三方沟通出能够保证孩子生活与学习正常进行，并且安全的环境。
美高的同学有一个优势就是，他们拥有美国监护人，监护人必须负责他们在美国的安全。
这个时候监护人的作用就体现出来了：
第一类监护人，是寄宿制高中的校长或老师。无论这个学校是寄宿学校，还是寄宿中心外设的普通学校。只要有统一寄宿的，就会有统一的监护人。
第二类监护人，是住家的家长。无论住家是留学机构安排的还是美高学校安排的，这种情况下，不仅住家家长负有全部责任，而且作为寄宿中间人的机构和学校也负有连带责任。所以在疫情期间，美高生跟随监护人的安排，是最佳解决方案。
国内家长也不能松懈，要注意和孩子在美国的监护人以及学校沟通。当监护人不是学校方的时候，一定要保持三方沟通。邮件沟通时需要抄送给另一方，电话或者视频沟通时也要邀请第三方加入。
如果时您和孩子的私人沟通，那么需要将必要的内容另致书面沟通给监护人和校方。
特殊时期，这样可以保证孩子生活安排的合理顺畅，并且为监护人和学校方履行职责提供条件。
注意：请保持家长-监护-校方-学生之间的全息沟通。
留在美国，孩子会受到异样的眼光吗？
小藤收集到了几位留在美国的美高同学的采访，可以给大家做一个参考：
01
“我和我妈都觉得，害怕飞机上交叉感染，决定不回国。于是两周之前的我便开始随身携带口罩以及含有酒精的免洗洗手液，时时刻刻做好防护工作。（真的不要在意别人看自己的眼光，在这种时候做好防护，保持自己的健康才是最重要的！）与此同时，大幅度减少自己出门的次数，能不出门就不出门，购物一次会买很多在家里囤着。”
02
“寄宿美高很多国际学生，而且大家也认识蛮久了，不会有人说你是“病毒”。但陌生人的异样眼光，可能是无法避免的。”
03
“虽受疫情影响不能在学校正常上学，不过要清楚的是即便是网课，也要计入成绩。所以同样不能放松，跟老师多联系，有问题要提问。”
04
“既然待在美国，我们就尽量接受他们的文化吧。如果他们觉得不应该戴口罩，我们一般情况不戴口罩就好了，除非去那种人特别多的地方，比如机场之类。其他时候也尽量少出门。其实现在有的美国人也都开始戴上口罩了。”
对申请的影响
疫情让人着急的还有对申请的影响，如今众多美国大学已经表示疫情不会影响学校的录取决策，但是因为疫情造成对标准化考试的影响依然不可忽视。
3月21日凌晨，CB官方决定2019-20年度的AP考试线上进行；
3月22日，ETS官网正式更新了消息，鉴于疫情影响，为了满足考生的需求，目前正式推出TOEFL iBT® Special Home Edition —— 托福网考特别版；3月23日（13：00）在选定的国家和地区开放，学生可以在3月26日（星期四）开始在家参加考试。
经过上周标化考试不断被取消后，各个标化考试官方都出台了应对政策，降低疫情对考试的影响。
SAT官方也发表了一份说明，读完SAT的说明，真的让人安心好多。
SAT官方说：
留在美国的留学生，要尽快找到安全的住所，尽量避免外出，平时注意卫生，疫情基本可以避免。
对于今年入学的新生来说，目前还不能判断是否有影响，至少录取方面不会有影响，疫情大概率在6月份可控，所以也不太会影响9月入学。
对于申请明年入学的同学来说，除了会影响一些夏校、游学、背景提升项目外，对于申请也不会有太多影响。虽然4月份的托福、雅思考试已经取消，5月份的SAT也取消了，但下半年考试还至少有两次机会，现在做好备考，顺利出分也无大碍。
并且今天也有部分学校表示，如果学生没有标化成绩，大学会适当调整申请条件，标化成绩可以变成非必须。
家长如何帮助孩子远程心理疏导？
网络上曾有一句话说：这届孩子太难了，出生时遇上03年非典，长大到高中，准备申请大学了又遇上20年新冠病毒。
美高同学毕竟都还是未成年，心理承受能力、应对能力等，相对于成年人，可能要弱一些。而且，孩子们现在美国，身处的大环境、文化等与国内不同，强行让孩子执行国内的防护措施，可能会给孩子们带来心理负担。
很多家长担心孩子产生不同程度的应激反应，比如：固执、焦虑、害怕、愤怒、激动、失眠、多疑，等等。
这个时候，就需要我们家长和孩子一起面对疫情，帮助孩子走过这道“坎”。
美国学校心理学家委员会发布的《家长应对疫情指南》（Talking to Children About COVID-19 A Parent Resource，以下简称『家长指南』），应该能帮到国内的美高家长。
*以下内容，根据《家长指南》翻译整理而成。
1
家长要尽量保持一颗平常心
青春期的孩子们，内心是敏感的。如果家长表现地过于担心时，孩子们的焦虑值就会上升。
不同年龄，不同性格的孩子，对疫情的应急反应不同。因此，在与孩子们沟通疫情的时候，要以孩子年龄、性格可接受的方式传递信息。让孩子达到重视疫情和防护即可，而不是让孩子们过分担忧，或者不在乎。
同时，家长们应该告诉孩子们，卫生部门和学校正在帮助全美的人们保持健康。教导孩子用积极的态度应对疫情，多倾听孩子的心声，就孩子的担忧进行沟通。也跟孩子讲讲家里人的情况，多跟孩子说一些正面的事情。
2
确保疫情信息准确、真实
在缺少真实信息的情况下，孩子们往往容易把情况往坏的方向想，从而导致过分担忧。
了解美国疫情信息的渠道
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html
3
告诉孩子你一直都在守护他/她
在这个时期，孩子们可能需要你多多关注他们，想让你倾听他们的担心、恐惧和疑问。让他们知道，他们身边有人愿意倾听，愿意花时间陪伴他们，是非常重要的。告诉孩子们，你非常爱他们，给他们充足的温暖。
4
避免过度抱怨
当紧张情绪过于高涨，有时候我们会试图抱怨他人。重要的是避免把某一类人群视为应该为病毒负责的群体。威胁、或对他人的负面指责应该被劝止，并报告学校。请注意其他成年人对你的家人的评论。如果这些评论与你家的价值观不同，请理智对待。
5
客观对待电视和社交媒体上的信息
告诉你的孩子，网络上存在关于新冠肺炎的谣言和不准确的信息。同时，告诉他们真实信息，这可以帮助减少焦虑。频繁查看关于新冠肺炎疫情的最新消息会加重焦虑。相反，请让你的孩子参加运动比赛或者其他有趣的活动。
6
尽可能保持常规生活状态和日程安排
因为这可以令人感到安心，促进身体健康。鼓励你的孩子坚持完成学校课业和课外活动，但是如果他们看起来压力很大，请不要逼迫他们。告诉孩子们养成健康的生活习惯，避免疾病入侵。注意个人防护，制定合理的日常作息时间表。
7
告诉孩子们学校采取的新防护措施
了解学校制定和执行的防护措施，做到心中有数。与孩子们沟通自己了解到的新的防护措施，让孩子们放心。如有防护措施的疑问，请积极与学校沟通。
8
及时与学校沟通
如果你的孩子因为疫情焦虑不堪，请及时联系学校老师，学校护士，学校顾问，向他们求助。请遵守学校应对新冠肺炎的所有指示。
9
家长需要指导孩子们的沟通
如果孩子们有顾虑的时候，鼓励他们告诉身边信任的大人。
读高中的孩子们，是介于孩子与成年人之间的群体，在遇到问题时，大多倾向于闷在心理。久而久之，很容易把自己闷坏了，甚至心理崩溃，从而导致疾病入侵。
告诉孩子们说话时互相尊重，而不是直接跳到结论，谁谁可能患有新冠肺炎。祸从口出，不当的言论，可能会给孩子自己带来困扰，甚至伤害。
由于疫情变化的不确定性，学生和家长们可能需要更长的时间，应对疫情。孩子们的心情，可能受疫情的变化，而不断波动。因此，家长们还需要做好心理准备，长期关注孩子的言行，捕捉孩子们心理走入亚健康的信号。
纵然相隔千山万水，我们与孩子们依然心意相连，携手共度难关。明德立人教育的全体老师们都将时刻在线，为您提供必要的服务。
关于是否回国？
关于在疫情期间如何申请？
关于疫情期间如何准备标化考试？
如果你还有更多疑问
欢迎联系小藤，我们将为您一对一解惑！
对留学生的支援会越来越多！
