很多人备考托福一年，却只是在不断地刷TPO。刷了一年半载，最后英语没进步，没考到理想的分数，开始怀疑自己的英语天赋。众所周知，听力能力是托福考试中考察比例最多的能力，因为不仅是听力科目、口语和写作科目中也对听力能力有不同程度的考察。
但是，听力也是无数考生取得托福高分的拦路虎。其中一个重要原因归结于错误的学习方法。小编想说你真的会用TPO吗？刷了很多题还是没提高，那应该入如何正确的使用TPO呢？
TPO全称TOEFL Practice Online，是托福官方出题机构ETS所推出的一款模考产品，其来源正是曾经考过的托福题目。因此，用TPO模考能真实反映考生在考场上的表现，二者的分数也几乎一致。这样说来，TPO显然是大家备战托福考试的不二选择。但是怎样用TPO才能发挥出它最大的功力呢?
阅读
有很多同学刷了很多遍题目依旧不能够获得高分，实际上就是因为对阅读题目的掌握程度不够深入、对单词的掌握程度不够。因为语言考试中，词汇和语法是最关键的，如果没有办法突破词汇，同学们是很难在这项不偏重技巧的考试上突破的。也就是说单纯的去阅读做题，并没有分析这篇文章和分析题目。而真正想要通过刷TPO获得托福阅读水平的提升，需要我们：
深入理解阅读题目、打好词汇基本功
目前，针对阅读，要找到自己的弱势题目，然后对照OG来看对题目进行理解认识。了解一下答题的要点是什么，此期间也可以结合看一些干货技巧类的文章，对于阅读听力等解题的技巧有一个大致的了解，然后就可以用8-30套题，进行专项的练习，在提升阅读能力的同时有目的性的提高应试能力。同时针对词汇，国内高中大纲的词汇量要求是3500，大学四级考纲要求的词汇量是4500，而托福考试的词汇量要求是8000+。从数据可以看出，无论考生处于何种年龄层次，大家的词汇量与托福考试的要求还是有非常大的差距的，所以大家一定要认真进行单词的学习。
学习阅读题目主要有几个重点：
step1、限时阅读文章做题后对答案，标记错误题目。在阅读的过程中尽量划分文章架构，读的时候可以记录架构笔记，尽量在17-18分钟内读完，然后留出3分钟左右的检查时间。
step2、看文章，划出生词难词和不理解的地方。文章中出现的词汇除了那些专有名词，其他的词汇要熟悉，对于高频出现的词汇则要非常熟练，达到看见就能够反应的地步。托福词汇量要求8000词只是最基本的，如果对词汇非常熟悉并且生词很少，对我们阅读提速以及阅读正确率的提高都有好处。
step3、总结段意，划分文章结构。这个步骤如果在阅读的过程中可以完成是最好的，如果主旨题解答不是很好的话就可以应用这种方式，对文章的段落把握加以练习，注重文中的逻辑连接词。
step4、分析错题，（1）为什么错（2）正确答案对在哪儿把文章出题点标注在文中，掌握托福阅读的出题特点，在今后做题的过程中，你就会将自己的思维往正确的方向上靠拢，进而减少你做错的概率。 其实，几乎所有题目都在考同义替换，有些是句子的替换，有些是段落大意的替换。另外就是注意文中的细节部分。托福阅读除了主旨类题目，几乎所有答案在文章中都能找到，不需要过多地揣测文字背后的意义。许多问题都在考察我们对细节是否注意，而这些细节往往是我们会忽视的，因此我们在平时训练的时候就要特别注重。
同时在阅读题目的时候，我们还要进行精读，那到底什么是精读呢？1. 每个生词都查并记住含义（专有名词可不记），这样学到的单词，由于是在文章语境下学习的，印象更深刻，理解也更全面。
2. 每句话都对照翻译读懂（基础语法太差的，需要先找老师解决句子成分和复合句的划分），这样能够判断你对句意的理解是否产生偏差。
怎么确定精读后真的理解了？
精读每段之后，都要把这段的题目做了，如果还会错，很可能说明没有读懂。 精读具体怎么实施？☑基础不好的（22分以下），需要先精读后做题。
☑一般情况的（23-26分），需要先做题再精读。☑冲刺满分的（26分以上），需要先模考再精读。
学习托福词汇主要有几个重点： 1. 托福词汇书上的词汇不仅要认识，还要会造句，并且要了解发音（以免听力的时候听不懂）。 2. 重视一词多义：很多单词有很多不同的意思，大家要了解每个意思的用法。 3. 重点复习熟词僻意：很多单词看似简单也熟悉，但是这个单词有一些生僻的用法，需要引起重视。 4. 积累学术词汇：托福的词汇有很大一部分是学术词汇，例如生物学术语等。大家在进行阅读考试的时候经常会因为学术词汇储备不足而失分，所以平时大家要注意增加自己的阅读量。
要有一定的“常识”
虽然ETS官方并不要求考生有某个学科的专业知识，但你还是要知道，一个meteorite撞击了Mars之后，形成的impact crater是什么。 托福考试中的不少常识都能在高中课本中学到。如果你刚刚开始备考，可以在背学科分类单词的时候，挑出不认识的单词，在英文版的维基百科里查一下解释。这个过程看起来很简单，但对于建立背景知识很有帮助，还会帮助你记下更多的单词。
解决定位难问题。
定位是一项技术活，也是阅读省时的一个良方。定位的时候首先要找到题目中的关键词，获得回归文章寻找的核心，然后再根据关键词周边的一些限定来精确定位答案所在。 一般定位词在题干中，当然对于难以由题干定位的题目，定位词要在选项中找。托福阅读定位词一般选择名词或者形容词，因为这些词不会有时态的变化，利用形容词定位要注意词汇的同义替换。定位词应该尽量选择小概念的词汇，是指这个词是在某个小范围内讨论的，一般不用主题词，比如文章主要讨论“whales”，那么就尽量不用这个名词定位。除了名词之外，还要格外注意题目中的特殊的地方，比如数字、大写专有名词、斜体词等。
写作口语
写作和口语的准备方法可谓是同宗。一方面要严格按照托福的限制时间模拟做题，不要因为是在练习阶段就不加以限制。其次就是一定要横向分析你做过的题目（尤其是独立口语、独立写作）总结同类项目，积累可以通用的经验。
整体来说，不管是哪个单项，都要牢记在练习的过程中回顾错题，不要以为做过一遍就够了。要知道人类有一个记忆曲线，做过的练习可能几天后就不记得了，这个时候就是复习的好时机。并且要注意，你要深刻记忆的是托福的考点、考题出题规律，而不是托福每道题目的正确答案。只有多次做题重复到每个考点都牢牢掌握了，才算吃透TPO，才能够有效的利用TPO提分。 至于TPO30之后的题目，或者25之后的TPO都最好用来整套做，还有就是留几套作为最后的模拟考试应用。熟悉托福考试的节奏，并且锻炼自己的做题耐性。三个小时的考试时间对身心都是一项严峻的考验，为此我们要锻炼自己能在三个小时内保持精神的高度紧张。在模拟考试的过程中我们要让自己逐渐习惯这种考试强度，最好选择和托福考试同一时间段的上午来进行。
听力
在托福听力的备考中，仅仅依靠题目的练习是不够的。很多同学拿到一篇音频的做题步骤是这样的：
做题
对答案
看原文及答案解析
在原文中找到答案出处
结束
以上这种仅由做题加对答案组成的学习方法是不够的，因为TPO不是题库，TPO的题目也绝对不可能出现在考场上，所以只是知道TPO的听力材料内容和答案，对于真正的考试一点作用都没有。
只有在做题之后，进行准确精辟的听力材料解析，掌握话题类型、文章结构、出题思路、选项规律，在解题之后分析自己为何出错，下次怎样才能准确应对，这才是练习的真正目的。 那么如何才能真正透彻的分析一篇听力材料呢，步骤如下：
第一步：正常听一篇文章的音频并完成题目，如果第一遍听完错了2-3题以上，可以再听一遍音频，然后再做一遍题
第二步：分析原文，找到每一题的答案对应原文
第三步：分析每一个题目的所有选项，错误选项的设置方法，正确选项的改写方法
第四步：分析每一个考点出现前的提示词，或重要逻辑关系
第五步：分析整篇文章的结构，话题转折处如何衔接
第六步：再听一遍音频并做笔记训练，对照练习笔记和自己最初的笔记， 回忆自己错听哪些内容以及为什么
第七步：整理场景词汇，并储备相关场景单词
听文章时总漏听
很多同学在听音频的时候自己会针对自己没听清或没理解的信息，立刻进行不自觉的回想，导致漏听或错听后面的内容。 这种情况的应对方法是需要同学们在平时练习时，遇到没听懂的内容后先忽略没听懂的内容，大致知道没听懂的部分是一个名词还是一段现象的解释即可，遏制着自己回想的冲动，然后继续往下听，因为很可能没听懂的内容很可能会立刻被进行解释。 因为听力材料中有一个常见的现象，文章中讲到重要信息（考点）或生僻词汇时，讲话者经常会加以解释，甚至是反复解释。而反复解释的信息基本上就是重要到要进行出题的信息，也就是考点。 所以听不懂的时候，继续往下听，很可能就可以弥补同学们没听到的信息。 比如我们看一个小例子，下面的段落来自TPO原文，这个段落考了一个题：Ok, a lot of people think of earth’s orbit around the sun as being perfectly circular, as smooth and as regular as, say, the way that hands move>
听起来这个段落说了5句话，但其实至说了1句话：地球绕太阳转的轨道是椭圆形的。其他句子都是再反复解释这个信息，中间内容部分漏听两三句话或没听懂，完全不影响理解文章内容的。
这样的例子每篇听力材料都有，同学们要在练习中多尝试改掉回想的习惯，思维跟着说话人走，尽量不出现思维断层。 或者在做完每篇文章后，把原文拿出来自己分析哪些内容是有用的信息，哪些内容是反复解释或重复的信息，就能慢慢提高对重要信息的敏感度。 希望读完这篇文章的同学可以从今天开始，每天给自己一些时间，给托福一些时间，合理规划调整学习方式，你就一定会看到自己的进步，最终取得理想的成绩。
